Taggato: dieta

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Da una leggenda metropolitana ad un’altra

  “Sfatato il ‘mito’ dell’esercizio fisico per controllare il peso. Porta tanti altri benefici, ma dimagrimento solo con dieta.“ Il su citato titolo, verificabile all’indirizzo web, http://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/stili_di_vita/2017/02/08/studio-sfata-mito-esercizio-fisico-per-controllare-peso_676d2473-95e9-4d6a-91cd-270867aef445.html ,è uno dei tanti titoli ad effetto...

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Dieta Dukan … bugie e verità

  Dire che la dieta Dukan non faccia perdere peso, è una bugia; dire che la dieta Dukan non faccia male, è una bugia; dire che la dieta Dukan non va fatta per più...

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E’ utile sapere che…

Secondo Van Itallie (clinico medico del St. Luke’s Roosvelt Hospital di N.Y.), ogni 500 gr. circa (= 1 libbra) di peso perso, almeno tre quarti (75% cioè 375 gr.) dovrebbero essere rappresentati da grassi....