Dieta a restrizione oraria, dubbi sulla reale efficacia
Concentrare il consumo dei pasti in alcune ore alla giornata e digiunare nelle ore restanti è utile per dimagrire e migliorare
Dieta mediterranea e vecchiaia
Uno studio europeo pubblicato su Gut, che ha visto la partecipazione di diverse università italiane, Francia, Paesi Bassi,
Colazione, è un errore non farla
Molte ricerche scientifiche evidenziano l’importanza della regolarità dei pasti inclusa, ovviamente, la colazione.
DIETA PALEO: rischi emersi da un recente studio
La rivista peer reviewed European Journal of Nutrition ha pubblicato i risultati del primo studio controllato mai pubblicato
Dieta paleo: fantasiosa teoria alimentare
La “dieta paleo” o dieta del cavernicolo, assimilabile ad una leggenda metropolitana, fu lanciata per la prima volta
Fontana-Fusari, scienza ed arte per la salute
La via della longevità attraverso scienza e cucina è un percorso che ci regala salute e felicità. L’alimentazione,
Come mangiare bene e stare bene
Era il 1975 quando veniva pubblicato il libro “La dieta mediterranea. Come mangiare bene e stare bene” di Ancel (fisiologo)
Dieta Panzironi: la bufala dei 120 anni
Il giornalista Adriano Panzironi propaganda l’ennesima bufala sulle diete e l’Adi (Associazione italiana di dietetica
